POWr Social Media Icons

Friday, June 20, 2014

የዝንጅብል ሻይ 10 የጤና ጥቅሞች

ዝንጅብል  ውስጡ ባለው የቫይታሚን ሲ፣ የማግንዚየም እንዲሁም ሌሎች ንጥረ ነገሮች ለጤና  ከፍተኛ ጥቅም እንደሚሰጥ ይነገራል።  ከእነኚህ መካከል አስሩን እነሆ፦ 
1/ ካንሰርን መከላከል
ከ 17 በላይ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት  ዝንጅብል የካንሰር እድገትን የሚያቆም ንጥረ ነገር በውስጡ የያዘ በመሆኑ ከ101 በላይ በሽታዎችን  ይከላከላል።
2/ ማቅለሸለሸን ያስቆማል
ረጅም ጉዞ ከመጀመርዎ በፊት አንድ ሲኒ የዝንጅብል ሽይ መጠጣት ማስመለስ እና ማቅለሽለሽን የመሳሰሉ ችግሮችን ሊካላከሉ ይችላሉ።
3/ የጨጓራ እና የሆድ ስራን ይሻሽላል
ዝንጅብል የምግብ መፈጨት  እንዲሁም  የሆድ ጤንነትን የማሻሻል አቅም አለው።
4/ የሰውነት መቆጣትን ይቀንሳል
የመገጣጠሚያ  እና የጡንቻ ችግሮች| ካለብዎት ዝንጅብል ፍቱን መድሀኒት መሆኑን ጥናቶች ያሳያሉ።  የዝንጅብል ሻይን ከመጠጣት ባለፈ የተቆጡ የሰውነት መገጣጠሚያ አካባቢን በዝንጅብል  ማሸትም ጥሩ ማስታገሻ ነው።
5/ የመተንፈሻ አካላት ችግሮችን ይከላከላል
ከጉንፋን ጋር ከተያያዙ የመተንፈሸ አካል በሸታዎች  ለመፈወስም ያግዛል።
6/ የደም ዝውውርን  ያሻሽላል
በዝንጅብል ሻይ ውስጥ የሚገኙ ቪታሚኖች፣ ማእድናት እና አሚኖ አሲድ ለደም ዝውውር መሻሻል  ከፍተኛ ጠቀሜታ ያላቸው ናቸው።
7/ በወር አበባ ጊዜ የሚኖር የሆድ ህመምን ይቀንስል
ሴቶች በወር አበባ ጊዜ የሚኖርን የሆድ ህ|መም ለመቀነስ ሞቅ ባለ የዝንጅብል ሻይ ውስጥ ፎጣን በመንከር ሆድ አካባቢ ማሸት የሚሰማቸውን ህመም  ለመቀነስ ያግዛል።
8/ በሽታን የመከላከል አቅምን ይጨምራል
ውስጡ ባለው ከፍተኛ ንጥረ ነገር ምክንያት በሽታ የመከላከል አቅምን ሊጨምር ይችላል።
9/ ጭንቀትን ያስወግዳል
ዝንጅብል ጭንቀትን የማስወገድ አቅም አለው ተብሎ  ይነገርለታል ይህም ውስጡ በያዘው ጠንካራ መዓዛ እና ንጥረ ነገሮች ምክንያት ነው።
10/ ለአስም በሸታ
የተደረጉ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ዝንጅብል ከአስም ጋር የተያያዙ ህመሞችን የመቀነስ ባህሪ አለው።